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VOUS PASSEZ UN MAUVAIS MOMENT ? DANSEZ !

Nous connaissons tous ces moments où la vie ne va pas comme nous le souhaitons ou que nous sommes irrités par " quelque chose ". Un embouteillage qui n'en finit pas. L'énième enveloppe d'un service gouvernemental qui, une fois de plus, prélève une taxe ou réclame d'autres droits. Un employeur irritant qui tue votre bonne humeur par une remarque ou une exigence qui n'est pas de votre ressort. Une chute, une maladie, une rupture ou une dispute. Beaucoup de choses, même les plus anodines, peuvent nous déstabiliser.

Il existe pourtant un remède tout à fait adéquat pour recharger positivement vos cellules. Mettez de la bonne musique, montez le volume et dansez !

Pas de pas obligatoires de gauche à droite ou un léger mouvement de hanches, mais de la danse primale, balancez vos bras tout haut tout bas, sautez en l'air, délirez. C'est tout bon. Même en public. Ne vous souciez pas de ce que les autres peuvent dire ou penser.

La danse en voiture dans les embouteillages (aussi connu come danse de chaise) est un moyen très efficace de se débarrasser de l'agacement et de remonter le moral.

Il n'y a pas de musique disponible ? Pensez alors à votre chanson préférée, commencez à chanter et vos hanches suivront. Au supermarché, au travail ou à tout autre endroit où vous avez besoin d'un coup de pouce. Just do it.



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